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火龙果又称长寿果有哪些功效与作用,什么人群不适宜?

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火龙果又称长寿果有哪些功效与作用,什么人群不适宜?

发布日期:2018-05-31 作者:小编 点击:

各种各样的水果常常让我们应接不暇,大家都知道经常吃水果对我们身体健康是有很多好处的,有一些水果所含的营养价值非常高,有养生保健得过作用。今天给大家介绍的是火龙果,我相信大家都吃过。火龙果又称长寿果有哪些功效与作用,什么人群不适宜?

火龙果

火龙果是仙人掌科,三角柱属植物,原产于巴西,墨西哥等热带中美洲地区。火龙果营养丰富,其果肉含有脂肪,蛋白质,纤维,胡萝卜素,果糖,葡萄糖及各种维生素等营养成分,还含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。

火龙果的花具有明目,降火的功效,有预防高血压作用,而且还有美容功效。由于火龙果含有的植物性白蛋白是具黏性,胶质性的物质,对金属中毒有解毒的功效,所以对胃壁有保护作用。所含花青素成风较多,有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,能预防脑细胞病变,抵制痴呆症发生。

火龙果是热带水果,最好现买现吃。一般人都可以食用,储存时间过久的火龙果不宜食用。评论

火龙果是一种热带水果,富含丰富的水溶性维生素、花青素、植物纤维和还有植物蛋白,对人体健康十分有益。

火龙果营养丰富,有降血压、降血脂、养颜通便、抗衰抗老、明目解毒的功效,火龙果还有一个非常独特的功效,就是能排出体内重金属,儿童铅超标特别适宜吃。此外火龙果的养胃功效也很好,有保护胃黏膜的作用。可见,火龙果是非常有益健康的水果。

火龙果果性偏凉,有些健康失衡的人不易服用。如体虚寒凉的人,尤其是部分女性体寒不适宜吃火龙果。正在腹泻或大便溏稀的人也不适合吃火龙果,会加重症状。女性经期和孕期尽量不要食用火龙果,会导致行经不畅。糖尿病人也不适于服用过火龙果,因为火龙果里富含葡萄糖,特别走合人体吸收,造成血糖快速上升。4评论

火龙果,又称红龙果。原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地,其营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。

火龙果里面含有很丰富的维生素c及其他的很多的营养成分,所以火龙果受到越来越多的人的喜欢,而且其口味甜美,那么火龙果这种水果究竟对人会产生哪些好的作用和影响呢?火龙果又称长寿果有哪些功效与作用,什么人群不适宜?通过小编的介绍,你知道你可以吃火龙果了吗?

各种各样的水果常常让我们应接不暇,大家都知道经常吃水果对我们身体健康是有很多好处的,有一些水果所含的营养价值非常高,有养生保健得过作用。今天给大家介绍的是火龙果,我相信大家都吃过。但并不是每个人都适合吃。你在其中之一吗?



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